Jsem lektor, terapeut, výzkumník, dlouholetý praktikující všímavosti a velký nadšenec do všech funkčních systémů sebepoznání.

Pomáhám jednotlivcům i organizacím lépe zvládat výzvy současného světa. Tvořím podcasty a videa. Organizuji také kurzy a workshopy z oblastí mindfulness, sebelaskavosti a osobního efektivity. Jako terapeut provázím mé klienty cestou sebepoznání a rozvojem přijetí i laskavosti k sobě.

 Program Relational Mindfulness Training (RMT) jsem začal vytvářet v roce 2015 na Vysoké Škole Ekonomické v Praze jako součást mého doktorského výzkumu na katedře psychologie. Od doby vzniku RMT jsem vedl desítky kurzů a víkendových seminářů a stovky mindfulness workshopů pro veřejnost i firmy.  Jsem hlavním autorem dvou vědeckých článků, které ověřily příznivý vliv účasti v RMT na všímavost, zvládání stresu a rozvoj laskavosti k sobě i druhým.

Jsem také spolu-tvůrcem organizací Mindfulness Club a Evolucio Space. V roce 2017 jsem na VŠE obdržel doktorát z manažerské psychologie a do února 2022 jsem zde na plný úvazek učil mindfulness a management.

Ve své osobní meditační a sebepoznávací praxi mi je kromě západního sekulárního přístupu k mindfulness a terapii velkou inspirací mahajánový a vajrajánový Buddhismus, učením Toltéků a díla integrálních autorů jako např. Rudolfa Steinera, Kena Wilbera a dalších.

Velkým motorem a inspirací mého sebepoznání je pro mě také budování rodiny a vědomé spolu-žití s mojí přítelkyní a nevlastním synem 🙂