Šárka albrechtová

Lektorka mindfulness

Jsem lektorka mindfulness ve vztazích, zdravotnický intervent a zdravotní sestra. S všímavostí se učím jak zpomalovat, zastavovat se, lépe vnímat a naslouchat sobě i ostatním. Tyto dovednosti jsem rozvíjela a stále rozvíjím díky kurzům RMT, základního a navazujících kurzů MBSR, meditačním pobytům v tichu a pravidelné individuální meditační praxi.

Jako člověk, který je neustále v kontaktu s nemocnými, umírajícími a jejich blízkými vím, jak je důležité umění naslouchání a empatické komunikace. A proto vedu workshopy všímavé komunikace a osmitýdenní kurz RMT (Relational Mindfulness Training). Líbí se mi účastnit se změny, která přichází do života s všímavostí.  Baví mě nekončící a prohlubující se proces poznávání sebe sama skrze meditaci a všímavou komunikaci. A s nadšením

akce s šárkou

šárka albrechtová

2024-10-05 | Otevřený workshop RMT

Srdečně vás zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti) ve vztazích a v komunikaci. Na workshopu se dozvíte, jak lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti.

šárka albrechtová

2024-10-10 | Otevřený workshop RMT

Srdečně vás zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti) ve vztazích a v komunikaci. Na workshopu se dozvíte, jak lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti.

šárka albrechtová

2024-11-02 | Prodloužený workshop RMT

Srdečně vás zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti) ve vztazích a v komunikaci. Na workshopu se dozvíte, jak lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti.